Meditationsabend - sich selbst was Gutes tun


Meditation kann eine gute Hilfe zur Entspannung sein. An diesem Abend lernen Sie Möglichkeiten kennen (Atemmeditation, Naturmeditation) , die Ihnen helfen loszulassen, um mehr in die innere Mitte zu kommen. Die Außenwelt auszuschalten, bei sich zu sein und bei sich zu bleiben wird geübt. Für Teilnehmer mit Entspannungserfahrung.

Bequeme Kleidung, Matte oder Wolldecke, evtl. kleines Kissen bitte mitbringen.




1 Abend, 29.11.2022
Dienstag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
ZeitOrt
Di29.11.2022
19:00 - 20:30 Uhr
Sieglinde Götz
NBO301k01
Gebühr:
7,50

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
Plätze frei
 (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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