Bauch Intensiv & Stretching - ONLINE


Bauchmuskeltraining als hochintensives Intervall-Training (HIIT) zur Stärkung und Kräftigung der Körpermitte. In Kombination mit Stretching wird dem von jedem gefürchtete "schlaffen" Bauch entgegengewirkt und die Haltung verbessert.

Das brauchen Sie für das Training: Rutschfeste Matte, Handtuch, Getränk

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan

Der Kurs findet über das Videokonferenztool Zoom statt. Der Zugangslink wird Ihnen vor Kursbeginn zugeschickt.




6 Abende, 26.04.2022 - 31.05.2022
6 Termin(e)
Sonja Hartl
MON302b18
Gebühr:
24,00

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)