Fit ab 60 - Spaß an der Bewegung


Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates gekräftigt und gedehnt. Sie können dadurch Verspannungen und Haltungsschäden entgegenwirken. Entspannungsübungen runden die Kurseinheit ab.
Bequeme Sportbekleidung, Matte, Handtuch bitte mitbringen




14 Nachmittage, 14.03.2022 - 18.07.2022
Montag, 14:00 - 15:00 Uhr
14 Termin(e)
Herbert Breitner
MGH302g01
Gebühr:
56,00

Ansprechpartner: vhs Gessertshausen

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 1 Platz frei)