Wirbelsäulengymnastik
Mit gezielten Mobilisations-, Stabilisations- und Kräftigungsübungen den Rücken und alle im Alltag belasteten Gelenke stärken, den Körper besser wahrzunehmen und Verspannungen in der Muskulatur zu lösen, wirbelsäulengerechte Bewegungsabläufe im Alltag wieder bewusst zu machen.
Bequeme Kleidung, Handtuch, Kissen, Matte bitte mitbringen
10 Vormittage, 21.02.2022 - 16.05.2022 | |
10 Termin(e) | |
Evi Schaller | |
MDN302w02 | |
Rathaus, Augsburger Str. 4-6, 86424 Dinkelscherben, Sitzungssaal | |
Gebühr: 40,00 € |
Ansprechpartner: vhs Dinkelscherben
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
Tel.: | +49 821 344840 |
Fax: | 0821 3448422 |
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