Yoga Ashtanga
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ashtanga Yoga ist eine kraftvolle Yoga Art, die auf der Kombination von Bewegung, Atmung und Meditation beruht und immer einer bestimmten Abfolge von Übungen (Vinyasa) folgt. Ashtanga fördert langfristig Flexibilität, Kraft, Gleichgewicht, Durchhaltevermögen und Konzentration. Die Übungen werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer ggfs. angepasst und modifiziert. Bequeme Kleidung, rutschfeste Matte und ggf. Kissen, Decke und Socken bitte mitbringen.
| 10 Abende, 09.03.2022 - 25.05.2022 | |
| 10 Termin(e) | |
| Tanzsportzentrum Augsburg e.V. | |
| MNE301y13 | |
| Gebühr: 70,00 € |
Ansprechpartner: vhs Neusäß
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner