Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß
Training für den ganzen Körper mit einer Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit, gezielten Übungen zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Entspannungs- und Dehnübungen.
Sportkleidung, feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen
| 11 Abende, 07.03.2022 - 30.05.2022 Montag, 19:00 - 20:00 Uhr | |
| 11 Termin(e) | |
| Christine Steigleder | |
| MNO302g10 | |
Grundschule, Schäfflerstraße 25, 86695 Nordendorf, Turnhalle | |
| Gebühr: 44,00 € |
Ansprechpartner: vhs Nordendorf
Belegung:
(Plätze frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner