Wirbelsäulentraining ganzheitlich
Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bequeme Kleidung bitte mitbringen
| 15 Abende, 22.02.2022 - 05.07.2022 | |
| 15 Termin(e) | |
| Johanna Wegmann | |
| MNE302w06 | |
| Gebühr: 60,00 € |
Ansprechpartner: vhs Neusäß
Belegung:
(noch 1 Platz frei)
vhs Augsburger Land e.V.
Holbeinstraße 12
86150 Augsburg
| Tel.: | +49 821 344840 |
| Fax: | 0821 3448422 |
Lage & Routenplaner