Wirbelsäulengymnastik für Anfänger und Fortgeschrittene


Regelmäßige Wirbelsäulengymnastik führt zu einer Verbesserung von Aufrichtung, Kraft und Balance. Übungen zur Lockerung und Dehnung der gesamten Muskulatur werden durch verschiedene Entspannungsübungen ergänzt.
Bequeme Turnkleidung, Handtuch, Isomatte bitte mitbringen. Die genauen Termine erfolgen in Absprache mit der Kursleitung am ersten Kurstag.




13 Vormittage, 09.03.2022 - 29.06.2022
13 Termin(e)
Gisela Schregle
MAD302w01
Gebühr:
52,00

Ansprechpartner: vhs Adelsried

Belegung: 
Plätze frei
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)