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Zumba® - Toning


Zumba Toning ist perfekt für diejenigen, die gerne Party machen möchten, aber gleichzeitig auch Wert auf Kräftigung und Muskeldefinition legen. Durch das Hinzufügen von leichten Gewichten konzentriert man sich auf bestimmte Muskelgruppen. Beim Zumba Toning ist Schwitzen und Spaß vorprogrammiert.


Material: Es werden Gewichte benötigt. Es gibt Zumba-Toning Sticks, jedoch können auch Hanteln mit einem Gewicht von je 500g genutzt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Getränk und Handtuch

Notwendig für die online-Kursteilnahme: Laptop/PC/Tablet mit Kamera und Mikrofon, stabile Internetverbindung/Wlan.


Der Online-Kurs findet über das Videokonferenztool zoom statt. Die Zugangsdaten werden Ihnen nach der Anmeldung zugeschickt.


Zu diesem Kurs gibt es einen Schnupperkurs! Zum Schnupperangebot klicken Sie hier.




5 Vormittage, 25.09.2021 - 23.10.2021
Samstag, wöchentlich, 10:00 - 10:45 Uhr
5 Termin(e)
Patricia Triffo
LON302z12
Zoom
Gebühr:
16,50

Ansprechpartner: vhs Online

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
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