Relax – Kids: Entspannungskurs für Kinder (9- 12 Jahre)


Kinder zwischen 9 und 12 Jahre, haben die Möglichkeit verschiedene Entspannungsverfahren kennenzulernen. Wir werden uns deswegen während der 10 Kursstunden mit Atemübungen, Bewegungsaufgaben, Wahrnehmungs- und Stilleübungen, Progressiver Muskelentspannung, Fantasiereisen, Visualisierungen, Autogenes Training und Yoga beschäftigen. Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer und Teilnehmerinnen zu befähigen, vor allem in Stresssituationen die Entspannungsverfahren aktiv im Alltag anwenden zu können.

Bequeme Kleidung, Decke, Matte bitte mitbringen




10 Nachmittage, 04.10.2021 - 13.12.2021
Montag, 16:00 - 17:00 Uhr
10 Termin(e)
Vanessa Hahn
LGA301j01
Rathaus, Rathausplatz 1, 86456 Gablingen, Mehrzweckraum, Zutritt über Hintereingang/Keller
Gebühr:
46,20
inkl. 2,00 € Mat.

Ansprechpartner: vhs Gablingen

Belegung: 
 (Plätze frei)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner