Pilates, Energie Yoga, Tiefenmuskulaturtraining (nach Art Callanetics)


Die bewusste Anspannung im Bereich Bauch, Beckenboden und Lendenwirbelsäule - kombiniert mit der richtigen Atmung - sind die Grundlagen für diese drei Bewegungsformen. Der Lohn für diese Funktionsgymnastik, die unabhängig vom Alter erlernbar ist, ist ein stabiler Rücken und eine selbstbewusste Körperhaltung!
Turnkleidung/-schuhe, Matte bitte mitbringen

Nicht 20.10./ 17.11.


11 Vormittage, 22.09.2021 - 15.12.2021
Mittwoch, 08:30 - 09:30 Uhr
11 Termin(e)
Ulla Hieber
LLE302p06
Imhofhalle, Jahnstr. 8, 86836 Untermeitingen, Gymnastikraum
Gebühr:
44,00

Ansprechpartner: vhs Lechfeld

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner