Wirbelsäulengymnastik 60plus


Eine funktionelle Gymnastik zur Stärkung der Rumpfmuskulatur und zur Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit in Verbindung mit koordinativem Training. Verschiedene Entspannungstechniken runden die Stunde ab.
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Matte, Kissen, Handtuch bitte mitbringen

Auch 17.11.


11 Nachmittage, 22.09.2021 - 08.12.2021
Mittwoch, 15:45 - 16:45 Uhr
11 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
LNO302w01
Gebühr:
44,00

Ansprechpartner: vhs Nordendorf

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner