Fitnessgymnastik von Kopf bis Fuß


Training für den ganzen Körper mit einer Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Verbesserung der Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit, gezielten Übungen zur Straffung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung sowie Entspannungs- und Dehnübungen.
Sportkleidung, feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk bitte mitbringen

Nicht 20.12.


14 Abende, 27.09.2021 - 24.01.2022
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
14 Termin(e)
Christine Steigleder
LNO302g10
Gebühr:
56,00

Ansprechpartner: vhs Nordendorf

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner