Wirbelsäulentraining ganzheitlich


Freude an der Bewegung und Beweglichkeit in jedem Lebensalter sind weitgehend abhängig vom Zustand Ihrer Wirbelsäule. Wir dehnen, kräftigen und mobilisieren unsere Wirbelsäule mit achtsamen, im Rhythmus des Atems ausgeführten Übungen, zusammengestellt aus westlichen und östlichen Lehren in Verbindung mit viel Entspannung. So erhalten Sie ein ganzheitliches Konzept.
Bequeme Kleidung bitte mitbringen

Nicht 20.12.


14 Abende, 20.09.2021 - 17.01.2022
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
14 Termin(e)
Johanna Wegmann
LNE302w05
Grundschule Steppach, Jahnstraße 2, 86356 Neusäß, Steppach, Turnhalle
Gebühr:
56,00

Ansprechpartner: vhs Neusäß

Belegung: 
 (noch 5 Plätze frei)
anmelden

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner