Body in Balance


Den Körper kräftigen und dehnen mit Elementen aus dem Faszientraining, Zen-Gymnastik und Pilates. Für einen starken, flexiblen Rücken, festes Bindegewebe und einen beweglich geschmeidigen Körper. Mit fließenden Bewegungen erreicht man einen Flow um Verspannungen und Blockaden zu lösen. Eine Tiefenentspannung mit tibetischen Klangschalen und anderen Entspannungsmethoden zum Schluss, wirkt sich heilsam auf Körper, Geist und Seele.
Sportbekleidung, Decke, Iso-Matte, Getränk bitte mitbringen




14 Abende, 20.09.2021 - 10.01.2022
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termin(e)
Sandra Seibold
LBO302g05
Mittlere Mühle, Römerstraße 53, 86399 Bobingen, Eggersaal
Gebühr:
56,00

Ansprechpartner: vhs Bobingen

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
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