Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung


Funktionelle Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stretching und Entspannungstechniken (z. B. Tiefenatmung, Feldenkrais, mentales Training).
Matte, bequeme Kleidung, evtl. kleines Kissen, Handtuch bitte mitbringen

Auch 17.11.



13 Abende, 22.09.2021 - 15.12.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:45 - 20:30 Uhr
13 Termin(e)
Susanne Krebs-Mahler
LME302w04
Gebühr:
39,00

Ansprechpartner: vhs Meitingen

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
zentrale@vhs-augsburger-land.de
Lage & Routenplaner