Vinyasa Flow Yoga - für Fortgeschrittene und sportliche Anfänger


Dynamische, fließende Sequenzen (Vinyasas) wärmen den Körper auf und können zur Steigerung unserer Flexibilität und unserer Kraft beitragen. Dabei werden Atem und Bewegung in Einklang gebracht. In verschiedenen Haltungen verweilen wir länger. Atemübungen, Meditation und Entspannung tragen zu mehr Ruhe und Gelassenheit bei. Für Yogis mit etwas Erfahrung und sportliche Anfänger.
Bequeme Kleidung, Yogakissen oder Yogablock, Decke, Getränk bitte mitbringen




14 Abende, 20.09.2021 - 10.01.2022
Montag, 18:30 - 19:45 Uhr
14 Termin(e)
Iliana Rush
LSC301y04
Stadthalle, Breitweg 20, 86830 Schwabmünchen, Mehrzweckraum 1
Gebühr:
77,00

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
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