Waldbaden - Shinrin Yoku (ausgefallen)


Energie tanken und gestärkt in den Alltag eintauchen. Seit den 1980er Jahren wird in Japan "Shinrin-Yoku" praktiziert. Wissenschaftler fanden heraus, dass der Wald als eine Kraft- und Energiequelle dient. Bäume verströmen Duftstoffe und können den menschlichen Organismus auf vielfache Weisebeeinflussen: Das Immunsystem kann gestärkt, Stresshormonspiegel und Blutdruck gesenkt werden, Atemprobleme werden gelindert und vieles mehr. Waldluft ist reich an Sauerstoff und kann so Glücksgefühle auslösen. Begegnen Sie dem Wald mit allen Sinnen.
Wetterfeste Kleidung bitte mitbringen





Beate Höslmeier-Bauer
KSC301e02
Gebühr:
7,50

Ansprechpartner: vhs Schwabmünchen

vhs Augsburger Land e.V.

Holbeinstraße 12
86150 Augsburg

Tel.: +49 821 344840
Fax: 0821 3448422
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Lage & Routenplaner