Hatha-Yoga


Durch traditionelles Hatha-Yoga werden sowohl Muskeln, Flexibilität, Achtsamkeit, Atmung als auch Entspannung gefördert, gestärkt und aufgebaut. Dies führt zu besserem ganzheitlichem Wohlbefinden. Sie erhalten viele Tipps und Anregungen für die Integration von Yoga im Alltagsleben.

Rutschfeste Unterlage (z.B. Yogamatte), Decke, hartes Sitzkissen (z.B. Meditationskissen - kann nach Rücksprache auch gestellt werden) bitte mitbringen

12 Abende, 17.09.2020 - 10.12.2020
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Alice Tzinoglou
JAY301y03
Kindergarten "Schneeweißchen und Rosenrot", Adalbert-Stoll-Straße 3+5, 86482 Aystetten, Bewegungsraum
Gebühr:
63,60

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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JAY301y04
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19:15 –20:45 Uhr
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19:45 –21:15 Uhr
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JZU301y04
Mi 11.11.20
17:45 –19:15 Uhr
Zusmarshausen
Sa 14.11.20
16:00 –18:00 Uhr
Altenmünster

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