Tai chi chuan


Tai Chi Chuan gehört zu den sanften Kampfkünsten, d. h. „Siegen durch Nachgeben“. Regelmäßiges Training - Formenlehre, spezielle Atemübungen (Qi Gong) - sowie Partnerübungen verbessern die Koordination und das Gleichgewicht, die Muskulatur wird gestärkt und „geschmeidig". Da die Bewegungen langsam ausgeführt werden, haben sie einen meditativen Charakter. Tai Chi Chuan fördert die eigene „innere Kraft“ und führt Sie damit zu einem harmonischen Wohlbefinden.

Bequeme Kleidung, Decke, Gymnastikmatte bitte mitbringen

14 Abende, 03.03.2020 - 30.06.2020
Dienstag, 17:45 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
André Schulze
Sandra Fortner
IGE301c25
Gebühr:
61,80

Weitere Veranstaltungen von Dr. Sandra Fortner

IGE301q24
Do 12.03.20
18:00 - 19:00 Uhr
Gersthofen
Sa 28.03.20
10:00 - 14:00 Uhr
Königsbrunn

Weitere Veranstaltungen von André Schulze

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Do 12.03.20
18:00 - 19:00 Uhr
Gersthofen